Konfliktiškos skyrybos – kaina, kurią moka vaikai

Kai dviejų sąjungoje esančių žmonių tarpusavio ryšys  tampa perkrautas neigiamų emocijų, o teigiamos emocijos nebegali kompensuoti, tokia šeima dažniausiai pasuka skirtingais keliais. Lietuvoje skyrybos yra dažnas reiškinys, kas antra susituokusi pora išsiskiria. Jeigu šeimoje yra vaikų, jie neišvengiamai įtraukiami į skyrybų procesą. Idealu, jeigu du besiskiriantys suaugusieji sugeba tarpusavyje susitarti dėl esminių klausimų ir išsiskiria…

Daugiau...

Kas yra stresas

Stresas yra kasdienis mūsų gyvenimo palydovas, todėl labai svarbu išmokti atpažinti streso požymius ir naudoti tinkamus ir efektyvius būdus tvarkytis su juo. Daugeliui žmonių stresas tampa toks kasdieniškas ir įprastas dalykas, kad kartais net pamirštama pasirūpinti savo gera savijauta. Nepamirškite, kad net ir dėl tokio paprasto dalyko kaip streso įveikos gali prireikti pagalbos iš kitų…

Daugiau...

Asmenybės sutrikimas

Pagal dabar naudojamą tarptautinę ligų klasifikaciją, asmenybės sutrikimas apibrėžiamas kaip  “ryškūs asmenybės ir elgesio sutrikimai, kurie nėra tiesiogiai sukelti ligos, sužeidimo arba kito smegenų pakenkimo ar psichikos ligos”.  Turintiems asmenybės sutrikimą dažniausiai sutrinka asmeninis bei socialinis funkcionavimas, sutrikimas prasideda vaikystėje arba paauglystėje ir tęsiasi visą žmogaus gyvenimą. Atlikus epidemiologinius tyrimus  nustatyta, kad diagnostinius kriterijus atitinkančio…

Daugiau...

Kaip padėti sau, esant pandemijos pavojui?

Pradėkime nuo to, kas akivaizdu: korona virusas plinta labai greitai, jo sukeliama liga – ūmus kvėpavimo takų nepakankamumas arba dar vadinama COVID-19, gali būti mirtina. Užkrečiamumas virusu labai didelis, šiuo metu nėra išrastos vakcinos ar  efektyvaus gydymo.  Visa ši informacija tikrai gąsdina. Kodėl tai vyksta? Baimės psichologija Kodėl visa informacija apie naują virusą kelia paniką?…

Daugiau...

Kai skyrybos tampa karo lauku

Lietuviai pagal skyrybų skaičių yra toli atsilikę nuo bendro ES vidurkio, statistikos tarnybos duomenys rodo,  kad kas antra pora išsiskiria.  Vienais atvejais poros sugeba rasti būdų išspręsti šį kilusį konfliktą taikiai ir išsiskiria bendru sutarimu. Dėja, kitais atvejais porai nepavyksta išsiskirti taikiai, tad skyrybos tampa labai konfliktiškos ir tokiu atveju tarp partnerių kyla labai stiprus…

Daugiau...

Kodėl svarbu pažinti emocijas?

Emocijos yra labai svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis, skirtingi žmonės emocijas jaučia skirtingai. Nesvarbu ar žmogus gali pasakyti, ką jis jaučia duotuoju momentu, bet pats emocinis gyvenimas labai svarbus tiek sąmoningai suvoktame, tiek nesąmoningame žmogaus pasaulyje, nes emocijos paliečia daugelį žmogaus gyvenimo aspektų: jos randa kelią per žmogaus mintis, jausmus ar veiksmus. Psichologai, tyrinėjantys žmonių…

Daugiau...