Stresas yra kasdienis mūsų gyvenimo palydovas, todėl labai svarbu išmokti atpažinti streso požymius ir naudoti tinkamus ir efektyvius būdus tvarkytis su juo. Daugeliui žmonių stresas tampa toks kasdieniškas ir įprastas dalykas, kad kartais net pamirštama pasirūpinti savo gera savijauta. Nepamirškite, kad net ir dėl tokio paprasto dalyko kaip streso įveikos gali prireikti pagalbos iš kitų…

Pagal dabar naudojamą tarptautinę ligų klasifikaciją, asmenybės sutrikimas apibrėžiamas kaip  “ryškūs asmenybės ir elgesio sutrikimai, kurie nėra tiesiogiai sukelti ligos, sužeidimo arba kito smegenų pakenkimo ar psichikos ligos”.  Turintiems asmenybės sutrikimą dažniausiai sutrinka asmeninis bei socialinis funkcionavimas, sutrikimas prasideda vaikystėje arba paauglystėje ir tęsiasi visą žmogaus gyvenimą. Atlikus epidemiologinius tyrimus  nustatyta, kad diagnostinius kriterijus atitinkančio…